Avec Sahar Diet, le programme de bien être est une invitation à prendre soin de soi en profondeur, avec douceur, patience et cohérence. Il s’adresse aux personnes qui ne souhaitent pas simplement suivre des recommandations alimentaires pendant quelques semaines, mais qui veulent comprendre ce qui se joue réellement derrière leurs habitudes, réactions et difficultés. Ce…