Bien manger, bien vivre, être heureux
Patients Satisfaits
Des repas équilibrés adaptés à vos besoins spécifiques de tous les jours
Atteignez vos objectifs de manière remarquablement saine et durable
Des routines pour améliorer votre équilibre mental et physique
Alliez nutrition et sport pour des résultats durables et surprenants
À propos de Sahar
Une professionnelle passionnée, toujours dévouée à votre bien-être.
Réputée pour mes accompagnements clairs, motivants et adaptés à votre rythme
Une méthode humaine, structurée et orientée résultats, sans pression
Commencez l'année en pleine forme grâce à des réductions spéciales sur les séances de coaching !
Notre valeur
Faites connaissance avec Sahar Diet
Mon accompagnement repose sur une vision intégrative de la santé, qui prend en compte l’alimentation, le métabolisme, le fonctionnement digestif, le comportement alimentaire et les mécanismes inconscients. Chaque recommandation est pensée pour s’intégrer au quotidien, avec un objectif clair : améliorer la santé de façon durable, sans restriction inutile ni approche standardisée.
En tant que diététicienne-nutritionniste et micronutritionniste, mes recommandations s’appuient sur les données scientifiques actuelles, tout en restant adaptées à la réalité de chaque personne. L’hypnothérapie et les outils psycho-comportementaux viennent compléter la prise en charge lorsque des freins émotionnels ou inconscients sont présents.
Il n’existe pas de solution unique. Chaque suivi est individualisé, ajusté dans le temps, et construit en fonction des besoins, du rythme et des objectifs de la personne, qu’ils soient liés à la santé, au poids, à l’alimentation ou au bien-être global.
Ce que nous proposons
Un accompagnement pour vous aider à vous épanouir.
Pour se relancer en douceur. Idéal si tu veux reprendre une routine saine, te reconnecter à ton corps, perdre du poids progressivement, être soutenue par un groupe dédié de femmes.
550 € : groupe privé ;
150 € : sans groupe privé.
Recommandées uniquement s’il y a un blocage émotionnel, en cas de peur, sabotage, relation compliquée au corps ou encore à la nourriture. Chaque séance est personnalisée, afin de t’aider à retrouver plus de calme et de liberté.
200 €. Une par problème.
Travail émotionnel profond. Idéal si tu veux libérer des blessures émotionnelles, ou un changement intérieur en douceur. Une approche très mentale et émotionnelle pour avancer à ton rythme, consolider chaque étape et installer des changements durables.
600 € payable en 3 fois.
100 % privé. Idéal pour un accompagnement personnalisé, avancer vite, parler chaque jour avec une nutritionniste, aucune dynamique de groupe.
850 € : avec coaching mental ;
650 € : sans coaching mental.
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Réservez dès maintenant votre programme personnalisé.
Pourquoi me choisir ?
Le choix judicieux pour une santé et un bien-être durables
Un plan sur mesure selon votre rythme et vos objectifs
Nutrition, mental, routines pour retrouver énergie et sérénité
Des formats qui s’adaptent à votre emploi du temps
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+33 6 64 21 35 56
Chargée de clientèle
"Je ne trouve pas les mots pour exprimer ce que je ressens et le bien-être que j'ai ressenti. En fait ce n'était pas seulement une séance d'hypnose mais aussi d'écoute, de sincérité, de partage d'expérience et de vécu, de conseils."
Professeure
"Franchement, je suis hyper satisfaite des résultats et surtout du changement dans ma vie. Quand j'ai commencé avec toi en Février, je pesais 94 kg pour 98 cm de tour de taille. Aujourd'hui en octobre, je suis à 69 kg et 79 cm de tour de taille."
Entrepreneuse
"Je resterai toute ma vie reconnaissante pour tout ce que tu m'as aidé à faire et le niveau auquel tu m'élèves chaque jour, que ce soit avec tes différents programmes, l'hypnose ou toutes les connaissances quotidiennes que tu nous apprends."
Bien manger, bien vivre
