EBOOK pour reprendre les bonnes habitudes 
Vous y trouverez : 
=> Menu équilibré pour 4 semaines 
=> Livre de recette (en tant que diplomée en cuisine, je me régale en inventant des recettes signatures )
=> Liste des courses afin de limiter le gaspillage et d'économiser notre salaire :)
=> Liste des fromages qui sont bons pour notre organisme 
=> Liste du bon poisson afin de bénéficier du bon nutriments 
=> Liste des fruits et légumes de saison pour augmenter notre immunité afin de combattre l'hiver et ses virus 
=> Evidemment quelques conseils diététiques